やってしまいました・・・もう４んっ？５回目です。 今年に入ってから肩こりがひどく整骨院に通ってました。 少し肩こりがよくなってきたところで、 あらっ？また腰の調子が悪くなってることに気が付き 気をつけなきゃ！と用心していたのですが ４月になり新…